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一、互动环节

互动名称：断句大挑战

互动规则：活动开始首先每个人以随机的方式抽取一张纸条。

互动规定：依据纸条内所提供的文字内容，需将文字内容进行断句、拆分为一段话，并且能通顺流利的口述出一整段话，如果第一位抽取人员无法作答或作答错误，则有相邻的人员继续作答，再次出现无法或作答错误的情况则公布本次答案并进行下一轮抽签。

互动目的：借此挑战活动，意在考验大家的逻辑思维能力和观察推断分析能力，同时意在培养大家的语言表达能力，也在游戏谈笑间感悟历经中华民族上下五千年的层层过滤的汉语文化，领略博大精深的汉语魅力。

语言表达能力是我们与他人交流的重要工具，无论是在工作中还是在日常生活中，我们都需要与他人进行交流。

如果我们的语言表达能力不够好，就会给我们的交流带来很大的困难。比如，在工作中，如果我们不能清晰地表达自己的想法，就会给团队合作带来很大的障碍。而在日常生活中，如果我们不能清晰地表达自己的需求，就会给我们的生活带来很多不便。

我们应该不断地学习和练习。提高自己的语言表达能力，从而更好的适应社会的发展。

二、视频分享

《学会，就有可能救人一命》

心搏骤停是指各种原因引起的、在未能预计的情况和时间内心脏突然停止搏动，从而导致有效心泵功能和有效循环突然中止，引起全身组织细胞严重缺血、缺氧和代谢障碍，如不及时抢救即可立刻失去生命。心搏骤停一旦发生，如得不到即刻及时地抢救复苏，4～6min后会造成患者脑和其他人体重要器官组织的不可逆的损害，心搏骤停的识别一般并不困难，评估现场环境安全及患者的意识、呼吸、脉搏等：急救者在确认现场安全的情况下轻拍患者的双侧肩膀，并大声呼喊“你还好吗。”检查患者是否有呼吸。如果没有呼吸或者没有正常呼吸（即只有喘息），应立即启动急救反应系统并开始胸外心脏按压。

对于非专业急救人员，不再强调训练其检查脉搏，只要发现无反应的患者没有自主呼吸就应按心搏骤停处理，应立即实施胸外按压。

胸外按压：确保患者仰卧于平地上或用胸外按压板垫于其肩背下，急救者可采用跪式或踏脚凳等不同体位，将一只手的掌根放在患者胸骨中下1/3交界处，将另一只手的掌根置于第一只手上。手指不接触胸壁（图4）。按压时双肘须伸直，垂直向下用力按压，成人按压频率为100-120次/min，下压深度5-150px，每次按压之后应让胸廓完全回复。按压时间与放松时间各占50%左右，放松时掌根部不能离开胸壁，以免按压点移位。

现代生活人们普遍处于高压状态下，很容易突发各种疾病，心脏骤停屡见不鲜，大家熟悉这些操作，或许哪天也可拯救一个生命。