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一、互动环节

活动名称：趣味乒乓球

活动规则：全体人员分成四个小组，各小组依次投递，将乒乓球投进纸杯中，要求出手不能过线，纸杯可随意摆放，限时5分钟内哪个小组进的最多，就能获胜，第一名小组即获得消暑解渴费60元。

活动目的及效果：

1.  活动过程中，各队员之间轮换捡球，磨合提升了彼此的配合度和默契度，增进了同事间的友谊；

2.  纸杯摆放方式，后参加组可以吸取先前组的经验，琢磨最佳摆放位置，锻炼观察能力；

3.  组别随机安排，各部门都有可能分在一组，加强了不同部门之间的凝聚力和竞争力。

二、视频分享

生命有限，时间短暂。在时间的长河里，人的一生就是一瞬间。所以为了让有限的生命，在一生中活得有意义，我们就要珍惜时间，在生活中把握好每一分钟，不虚度年华。因为时间是有限的，容不得我们去浪费。做到珍惜时间就是珍惜生命。

对于人生，我们一定要有一个正确的认知。人生有限，时间更不可能倒流，在我们的人生路上，时间过一天就会少一天，过一秒就少一秒。时间对每个人来讲都是平等的。如果你能够做到不浪费时间，而且能够充分地利用时间，去做自己想做的事业，那么就等于你是在延长了你的生命，所以说珍惜时间，就是珍惜生命。

生活中懂得珍惜时间的人，就是懂得珍惜生命，同时也是在让你的人生过得更有意义。生命的价值不在于你活的时间长短，年龄大小，而是在于你是否能够在有限的时间里活出有效的价值。

珍惜时间是人生最有意义的生活方式，因为人生的意义都是在有限的时间之内完成的，把握好时间，才能让你的人生意义最大化，所以珍惜时间，就是珍惜生命。就是珍惜自己有意义的人生。