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发现未知的自我


作者:黄伟       发布时间:2017/9/22 12:44:17     点击率:136

       今年公司组织了一场别开生面的夏季运动会——四川恒力嘉建设有限公司第一届活力杯羽毛球赛。比赛的主题紧紧围绕“活力”一词,发动公司全体员工积极参与,轮番拼杀、逐层晋级,直至冠亚季军争夺赛,战况日益激烈,让这个火热的夏天变得更加火热。
       因为家境贫寒,我自小孱弱多病。一个偶然的机会,我看了一部电影叫《猛龙过江》,认识了电影中的主人公,他的名字叫李小龙,我才知道,原来这世上有一种体育运动叫做功夫。受他影响,我学生时代的所有体育课和闲暇时间,几乎都在锻炼身体的力量和耐力,对各种球类运动一无所知,甚至不屑一顾。清末民始,我们的民族受鸦片之毒害,被西方人耻笑为东亚病夫,许多爱国人士都提出习武强魂,发起以武救国之举。随着年龄的增长,对功夫的理论哲学接触得越多,越觉得全民尚武才能彻底强大国民素质。看到体育事业的商业化愈演愈烈,所有的体育运动员打着为国争光的幌子,为了所谓的荣誉,不惜超负荷训练,以至于落下终身残疾之流比比皆是,心里就愈发鄙视各种体育运动。
       当一个人踏入社会开始自给自足的时候,总会以各种繁忙为借口,让自己变得慵懒起来。绝大多数人都在逐步丧失青少年时代培养起来的好生活习惯,沦落为夜猫族、手机族,每个人身上都呈现出亚健康状态。多年荒废锻炼让自己变得身体特别僵硬,耐力也大幅度下降,工作效率明显受到很大的影响。坦白讲,刚开始羽毛球比赛的时候,我一如既往的没有半点热情,因此技术进步很慢。但是在经过几次比赛和同事切磋之后,竟然慢慢的勾起我极大的兴趣,确切来说是对类似这种竞技比赛的兴趣。这种兴趣是一名斗士面对强者无畏无惧的豪迈,是一个男子汉改变自己以往的固执,征服自己思想之后快感。现在只要有时间,我就会到赛场上向打得比我好的同事讨教几局,每一局打完之后都能体会到尽情挥汗身心愉悦的感觉。
       首先,打羽毛球考验的是一个人的身体整体协调能力。羽毛球是一种飞行运动球,眼睛必须跟着球移动,能否接到球的关键第一步在于判断球的起飞点和落球点,有预见性的对这两点做出迅速判断,才能为下一步的步伐移动发出正确的信号。判断出落球点之后,大脑才能发出正确的位移指令移动步伐,当移动到正确位置时,大脑指挥我们的手腕找到准确的击打点位与力度,控制球体按照我们想要的速度和角度飞回对方的场地。在整个过程中,必须做到眼力、步伐、手势三位合一,这对锻炼身体的协调性和灵活性能起到很大的刺激作用,尤其是在面对高手的时候,你必须不停的分析判断,不停的走位,这样就迫使你有了准确的判断力,让自己的大脑随时活跃起来,当我们面对各种复杂的工作,自然不会有手忙脚乱,眉毛胡子一把抓的现象发生。开展羽毛球运动的第一条好处:能让我们不断的提高自己的速度与判断力,让自己的大脑活跃起来,处理复杂工作的能力得到极大的强化。
       其次,打羽毛球需要强壮的体格才能与对方僵持。两个水平旗鼓相当的选手对抗,到最后不拼技术,拼的就是一个耐力。有人技术也许比对方略强一点,但是三局过后,呈现出力不从心的状态,气喘如牛,而对方仍然健步如飞满场奔跑,各种刁钻角度放你的风筝,慢慢把你磨死。我们在面对工作当中的困难也是如此,有时候也许就是再坚持、再坚持那么一会儿,困难就会变成我们的俘虏。但是很多时候很多人在面对困难的时候都选择了做逃兵,他认为自己没能力坚持到最后,其结果就是过早的放弃,这样的态度,幸运之神如何能眷顾他?开展羽毛球运动的第二条好处:能磨砺出一幅强壮的体格和精神面貌,让我们在面对困难时无所畏惧,和它死磕到底。
       第三,打羽毛球能调动全身的肌肉和神经系统协调运转,改善电脑族办公族的颈椎腰椎肩周炎等症状,加强心脏供血功能,增大肺活量,改善我们的亚健康状态。同时,在高负荷的运动下,出汗能大量的燃烧脂肪,促进新陈代谢,起到减肥美容的效果。
       第四,没有一点好胜心的人不会经常找人切磋球技。羽毛球的每一项技术都要求长时间反复磨练,每一阶段可以明显体会到进步的过程,这对员工增强自信心及克服困难的决心和勇气有非常大的好处。以端正的心态和同事一较高低,比赛中的输赢可以让我们感受偶尔成功和失败所带来的情绪波动,达到强化工作和生活中的抗压能力,培养我们百折不挠的心理素质。
       第五,双打需要两个人密切配合才能出彩。通过双打,培养好的沟通能力甚至默契,有助于培养团队意识和团队合作的协调性,增强同事之间的友谊,让各位同事在工作和生活中能更愉快的相处、更高效的沟通、更完美的合作。
       第六,能促进企业文化的建设和精神文明建设,尤其针对于我们这样的发展中民营企业,其影响之巨大,意义之深远。建国伊始,国家就提出“发展体育运动,提高全民身体素质”的口号。社会进步以科技为本,科技以人为本,人以健康为本,但是只有健康的人才能享受社会进步。因此,我们一定要以坚持科学运动改善生活,身体健康成就梦想作为企业文化的一部分,大力发展员工体育活动,提高我们的身体素质,磨练个人坚忍不拔的毅力,强化我们团结互助的团队意识。通过体育锻炼,让我们变得比别人更强悍,成为真正的“野狼军团”!
       因此我认为,羽毛球运动不但是一项纯粹的体育运动,它更是一种文化,一种哲学理念,一门员工培训课程。公司利用上班的宝贵时间让我们每个人都积极参加这场运动盛宴,其用心之良苦,意义之深远,期望之切切。认识羽毛球,等同认识未知的自己,只有我们去用心感受,才能愈发懂得它的无穷乐趣与奥秘;只有我们不停的探索自己、发现自我、认识自我,才能挑战全新的自我。将来也许我们会组织更丰富更有挑战性的运动竞技项目,希望各位同事莫要辜负这大美年华,全身心投入到这场强身健体的运动革命中,把自己锤炼成一名拥有健康的体魄、积极进取的心态、敢于拼搏奋斗的勇士,在事业上取得一个又一个惊喜,为自己的家人撑起一片幸福美满的天空!



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